私の大きな悩みのひとつは、コレ。
もともとぽっちゃりですし、うっかり間食なんてすると太るのは下腹部。ズボンの上にお腹がのっちゃうと、これはまずい！とダイエットすれば、肝心のバストがどんどん小さく・・・。私と同じ思いをした女性、数多くいると思うんですけど。
ダイエットはバストアップの敵？ これって避けられないのかな？ バストアップと向き合うために、ここは知っておきたい部分ですよね。
女性の体はホルモンバランスよって変化しています。生理の時、普段より胸が張って大きくなりますよね。 つまりこれって、エストロゲンが多い状態らしいです。
また、女性らしい体にしようという働きも強くなります。 バストアップやキメが細かい肌になれ、またウエストやヒップに脂肪を蓄えようとする働きも強くなります。 ですから、思い通りのダイエットできない可能性も十分あります。
まずダイエットで引き締まった体と規則正しい生活習慣を身に付けてから、バストアップさせることが大事みたいです。 これが一番早く理想的なバストアップ方法かもしれません。 特に成人するまでは規則正しい食生活が大事になります。
ダイエットをすると胸から痩せていくのは、土台である大胸筋が痩せてしまい 、支えきれなくなり胸が垂れてしまうから！ また極度のダイエットは、エストロゲンの分泌が激減し、十分な女性ホルモンが分泌されなくなるんだそうです。
ホルモン分泌が十分に行われないと、バストの発育を妨げることになります。胸が小さくなるのは、そのような事が原因なんですって。
なるほど、必ずしもダイエットがバストアップをダメにするわけでもなさそうです。きちんと栄養素をとりつつ、日々のケア・バストアップ運動で鍛えれば、バストアップもできるんですね。これは希望が出てきました。
皆さんも正しくバストアップ、正しくダイエットをしましょうね！