一説で、ストレスはバストにとって良くない、とも聞いた事があります。でも生活をしていると、いろんな種類のストレスってありますよね？私も思い起こしてみれば・・・。
こうやって、あらためて考えてみると、いろいろなストレスを抱えてるものですね。確かに身体にも良くないし、バストアップにも関係してきそうです。
調べてみたところ、やはりストレスもバストアップの妨げになるようです。その原因は、ストレスが蓄積される事によって、バストアップに大きく関わる女性ホルモンのバランスが崩れていくからです。
女性ホルモンの分泌が盛んな思春期のストレス、大人になってからは職場や家庭での悩みからくるストレスなどの精神的なダメージなどでホルモンバランスが崩壊。バランスが崩れると女性ホルモンの正常な分泌が行われなくなり、これがバストの発育に影響を及ぼすというわけです。
とはいっても、普段の生活の中でストレスを避けて通るなんて、無理！夫とも喧嘩するし、夫の両親や親戚ともうまく関係を保ったり、子供を育てる過程でストレスとは無縁になりそうもないです。
でもストレスが蓄積される前に、バストアップのためにも自分のストレス解消法を持っておきたいですよね。
エステ、アロマテラピー、ヨガ、半身浴、フットバス等々いろいろあると思いますが、私は今のところ料理教室が楽しみ。お友達もいっぱいいるし、すごく息抜きになりますよ。そして、規則正しい食生活や栄養、好きな趣味を作り楽しむことで、 ストレスをためすぎない生活を目指すことが一番！
バストアップのためにも、家族と仲良くやっていくためにも、やはりストレスとはうまく付き合わないとダメですね。